Las principales ventajas de tomar colágeno

Uno de los beneficios del colágeno más conocidos es su capacidad para mantener el cartílago que envuelve a las articulaciones en buenas condiciones. Ocurre que a medida que el cuerpo envejece, disminuye su producción de colágeno, aumentando el riesgo de problemas articulares degenerativos.  A partir de los 25 años, y de forma progresiva,  la producción de colágeno se va reduce, sobre todo pasados los 40. Es por este motivo que aparecen las arrugas en la piel, ya que el colágeno es una proteína que mantiene la piel elástica e hidratada. Por este motivo, entre los beneficios del colágeno más conocidos está el retrasar el envejecimiento de la piel. Los suplementos de colageno para deportistas también se ha popularizado mucho, y […]

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