Vida sana archivos - BlaBla Retail

Todo sobre el magnesio

15 febrero, 2023 Nicola Picasso

El magnesio es un mineral que aporta nutrientes necesarios para mantener una salud equilibrada. Se trata de un metal liviano, de color blanco plateado y medianamente fuerte. Lo encontramos en varios alimentos tales como legumbres, cereales integrales, leche, yogur… Forma parte de los elementos esenciales para el cuerpo humano. Su nombre proviene del latín magnesium. Se descubrió en 1618, cuando un granjero inglés de apellido Epsom notó que sus vacas se negaban a beber agua de un pozo cercano, pero que al lavarlas con esta se curaban sus sarpullidos. De esta forma nacen las sales Epsom, que eran en realidad sulfato de magnesio hidratado. Propiedades y beneficios del magnesio El magnesio nos permite realizar funciones básicas en nuestra vida cotidiana: […]

Beneficios del sulfato de zinc para la salud

17 noviembre, 2022 Maria Sànchez

El sulfato de zinc es un suplemento nutricional. En concreto, es una combinación de zinc y azufre (un mineral natural) que se utiliza para tratar y prevenir eficazmente las infecciones del organismo causadas por bacterias. El sulfato de zinc también se utiliza para ayudar a aumentar y mantener la producción natural de testosterona en hombres y mujeres. Los complementos zinc también se usan para tratar afecciones como la anorexia, los cólicos e incluso las enfermedades relacionadas con el SIDA. El zinc en pastillas alivia los síntomas del dolor de garganta. En laboratorios Bamboo Labs, especialistas en la creación y venta de complementos alimenticios online, explican con más detalle el efecto positivo del sulfato de zinc en el organismo. Cómo […]

Bienestar

Propiedades de la espirulina y la chlorella

14 noviembre, 2022 Nicola Picasso

Las algas espirulina y chlorella son dos tipos de microalgas que pueden encontrarse en muchos alimentos, incluidos los suplementos y batidos saludables. Estos superalimentos son ricos en proteínas, hierro, clorofila y vitaminas B12 y E. También contienen ácidos grasos esenciales, antioxidantes, betacaroteno (un precursor de la vitamina A), ácido gamma linolénico (GLA) y mucho más. Aunque espirulina y chlorella contienen muchos de los mismos nutrientes, tienen algunas diferencias que las hacen únicas. Por ejemplo, la espirulina contiene más hierro que la chlorella (1). También contiene más vitamina A que la chlorella. Ambas algas son ricas en ficocianina, un pigmento azul-verde que les da su color. Aunque ambas algas tienen cantidades similares de ficocianina por ración, la espirulina tiene 7 veces […]

Magnesium Complex, el complemento alimenticio para los problemas articulares y musculares

10 octubre, 2022 Mariona Riera

¿Necesita ayuda con los calambres musculares? ¿Quizás demasiadas noches frente al ordenador han hecho mella en sus articulaciones? Entonces Magnesium Complex es para usted. Contiene todas las formas de magnesio, para que pueda decidir cuál es la que más le conviene, desde un suave bombeo antes del gimnasio hasta un impulso extra a la hora de acostarse. Además, no contiene gluten ni alérgenos. El efecto beneficioso del magnesio, presente en magnesium complex, actúa en las funciones del organismo y es conocido desde hace siglos. El complejo glicerofosfato de magnesio es un complemento alimenticio que aporta las cuatro formas del mineral. De este modo, se garantiza el buen funcionamiento del sistema de transporte de calcio y la producción de energía, combatiendo […]

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Beneficios del extracto seco de bambu

24 agosto, 2022 Francesc Barrio

Ya va siendo hora que sepamos un poco más sobre el bambú, no solo que es uno de los alimentos favoritos de los pandas. Hoy vamos a hablar de todos los beneficios que tiene el extracto seco de bambú. Conozcamos un poco más el bambú. El bambú como ya sabemos todos, tiene origen asiatico, el bambú es una caña que consta de un rápido crecimiento. Tan rápido es su crecimiento que con solamente 6 meses pueden llegar a medir hasta 40 metros de altura. Es un planta totalmente hueca no consta de corteza y su diámetro no aumenta con cada año de vida que tiene, como pasa con diferentes árboles. En la cultura asiática hacen uso de esta planta para […]

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Qué es el manganeso y para qué sirve

30 junio, 2022 Francesc Barrio

¿Sabes qué es el manganeso, que no hay que confundir con el magnesio? Es un mineral fundamental para la salud que se almacena principalmente en las células mitocondrias, huesos, hígado, páncreas y riñones y páncreas. Es un mineral esencial que produce energía y participa en la formación de tejidos, huesos y en la función nerviosa. Aunque se puede obtener manganeso de la alimentación, se absorbe en muy poca proporción, y apenas el 6% de este mineral consumido es retenido por el cuerpo, ya que lo elimina con mucha rapidez. El manganeso se encuentra en alimentos como las nueces, semillas, cereales integrales, legumbres, verduras y hortalizas. También en el chocolate, los crustáceos, moluscos, el té o el café. Y por supuesto, […]

EPA y DHA ¿Por qué son tan importantes para nuestra salud?

14 febrero, 2022 Nicola Picasso

El omega 3 EPA y DHA, forman junto al ALA tres tipos de ácidos grasos diferentes entre sí. El ácido alfa linolénico (ALA) es una grasa omega 3 de origen vegetal, mientras que el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA) son grasas omega 3 derivadas de origen animal como el pescado y los complementos de algas. El omega 3 DHA y EPA son esenciales por muchos motivos, y uno de los más conocidos es mantener la correcta salud del corazón. El omega 3 epa y dh se incorporan a las membranas celulares y pueden tener propiedades antiinflamatorias. El resultado de diferentes estudios y ensayos clínicos indica que el consumo de pescado y aceite de pescado reduce el riesgo […]

Descubre el mejor dispensador de agua para casa y la oficina

2 agosto, 2021 Andrea Lorenzo

El uso de dispensador de agua en los hogares en las oficinas, cada vez está más consolidado. Pero es normal, ya que el consumo diario de agua es imprescindible para la salud y bienestar físico. Nuestro peso corporal se compone de entre un 50 y un 75% de agua, por lo que una óptima hidratación es necesaria. Para ello, los expertos recomiendan beber unos 2 litros de agua diarios, un hábito saludable a poner en práctica tanto en casa como en el trabajo. Y un dispensador de agua en casa o en la oficina, es la opción más cómoda y eficaz de garantizar una correcta hidratación. Con un dispensador de agua a domicilio de Manantial de Sant HIlari, podemos despreocuparnos […]

Monte Pinos, agua de Soria

14 junio, 2021 Andrea Lorenzo

Monte Pinos es un tipo de agua mineral extraida de la Sierra de Almazán, en Soria. Los detalles más destacables respecto a esta agua son su sabor y su origen totalmente natural, específicamente de un propio manantial situado a casi 1.000 metros de alto. El agua Monte Pinos contiene una composición mineral bastante baja en sodio, característica que la hace muy aconsejable para ser un agua de consumo diario, independientemente de la edad. También es apta para el preparado de alimentos infantiles. ¿Qué sabemos acerca esta agua? En lo que respecta a esta agua mineral, es captada a 985 m en la zona de Almazán y es envasada directamente en dicho manantial. Antes de ello, se realizan análisis sistemáticos previos […]

Oasis Thermal Care, el cuidado personal de Vichy

28 mayo, 2021 Maria Sànchez

Las propiedades del agua termal no solamente se limitan a la salud, sino que se han convertido en un producto muy valorado en cosmética. Por eso Vichy ha lanzado Thermal Care, una gama de productos de cuidado personal elaborados con el agua termal de La Tienda Vichy, conocida por su extraordinaria composición en minerales. El cuidado personal que ofrecen la gama de productos de Thermal Care, está indicado para todo tipo de pieles. Los minerales que contienen, procedentes de las termas, son absorbidos por la piel, que sale beneficiada con cada uso. Pero vamos a ver cuál es el origen de las aguas termales sus beneficios para la piel. Las ventajas del Thermal Care de Vichy Catalan Las aguas termales […]

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